說真的，初期三個月我吃的比較營養
大家都說吸收不到但因為第一胎所以全家緊張!!!
天天有魚、水果、肉、偶爾木耳蓮子湯、麥片粥………
初期三個月我胃口很好，也不孕吐的(只是會乾嘔)，什麼都愛吃(品客好愛嘖嘖…只是不要過量)
乾嘔那段時間很不舒服，別人是吐到吃不下
我是要吃，才不會乾嘔，所以我本人的情況是這樣~
9:00吃、12:00吃、15:00吃、18:00吃、21:00吃
一個月胖一公斤真的是很感謝我們家阿財呀(暈)←是小女的小名，因為靈媒姐姐說她帶財，所以我取"阿財"阿哈哈哈
上圖依舊是三個月前的餐點
蘿蔔糕、麵包、芋頭湯、自治三明治(點心的部分就是蘇打餅或水果類)
最後我真的發現蘇打餅是不行的!!!!!!!
它完全不是止餓的東西，是說當下會飽(也許幾片就飽，可能因為蘇打餅好消化，也是屬於快餓型的食物)
我一餓就乾嘔，這食物讓我完全不行
自己摸索後，我應該要吃難消化的食物，撐比較久哇哈哈哈哈哈
第四個月開始…
我反爾開始嘗試變化
也愛上了外食…偶爾自己煮些清淡的，燙青菜、蕃茄麵、牛肉蔥抓餅、果醬麵包…
(當然還有一些打包炸物的也是我愛吃嘿嘿，但偶爾偶爾)
整個孕期因為完全不挑，很怕有一些連蟲都吃呀哇哈~
今天自己煮了蕃茄燉牛肉和家常豆腐、還有馬鈴薯沙拉(馬鈴薯富有葉酸哦，孕人可以多吃)
小murmur:
關於胃口的變化……我愛上了鹹食哈哈哈(這時大家都會說，是baby想吃…^^)
不過這周開始戒炸了，珍珠奶茶和搖飲一樣戒不掉，只能少喝。
哦對了!我想跟各位孕人說~
目前五個月的我是只要一吃東西，就會無敵消化fu!!!!!!!!!!!!!!!
就是腸子在消化的感覺，非常明顯(然後很快就餓了…)
不過我已經很能習慣這樣的感覺，每天調整三餐+點心
中間時間若腸子再擩動就不理它了
正在嘗試著這樣是不是能讓自己不用胖太多，畢竟產檢下來阿財的體重都標準呀(笑)，我就找點事做分散腸子擩動這件事了~
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