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終於沒有虧待八月先生，從八月開始我們要好好維持健康所以決定讓自己流汗
這個計畫一直到八月的最後一天才正式執行阿哈哈(中間還有好幾個禮拜因為太餓還半夜吃宵夜 真的一點也不帥)
競走、健走傻傻分不清楚(競走應該是健走的專有名詞?)
大概就是想像一下有人拿著刀在背後要捅你，阿他愈走愈近愈走愈近…你害怕被發現所以動作太大、不能跑，只能用快走。大概就是那種感覺!
靠著幻想，要流汗其實很容易
第一次執行計畫大概走12首歌的時間(環湖三圈的意思)
然後認真的流了超級多汗的，還有腳軟軟的跡象可見得超遜的，可是要好好加油以免有一天被追殺呀~
湖邊風景很美，但妹沒有很多
妹沒有很多沒關係，但健走的好處真的很多，除了被追殺的時後真的可以走的很快以外、心肺功能也是有在活絡的，應該是可以長命百歲FU…
小murmur:
夜晚運動的人真的很多，如果不想運動的話可以去那邊賣烤肉串或香腸 可能也會熱到流汗跟運動效果差不多
(但是運動的人很多他們可能不會買烤肉串或香腸，真的只能賣來流汗的啦)
好啦我們會好好維持，如果在內湖的某湖邊看到我們記得來打招呼降子，希望不要三分鐘熱度呀~
哦這裡有健走好聽棒呆的歌
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